Rezensionen, Sachbücher & Ratgeber

Rezension | Andrea Sokol – Kann ich selbst, mach ich selbst

Suppe aus Blumenkohlblättern? Shampoo aus Roggenmehl? Gesichtstonic aus Leinsamen? Kein Problem für Moderation, Ernährungsexpertin und Bloggerin von OH LALA & SO LALA. Nach dem Mott „Kann ich selbst, mach ich selbst“ stellt Andrea Sokol über 80 einfach und gut umsetzbare Rezepte, Rezepturen und Anwendungen für den grünen Alltag vor. In den Rubriken, Beauty, Lifestyle, Food

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Rezensionen, Sachbücher & Ratgeber

Rezension | Melina Royer – Verstecken gilt nicht

Unsicher, verängstigt und von Selbstzweifeln geplagt – Melina Royer empfindet sich lange als schüchternsten Menschen auf dem Planeten. Bis sie eines Tages beschließt, sich nicht länger von ihrem Problem blockieren zu lassen, und sich eine Gegenstrategie verordnet: Raus dem Schattendasein, rein ins Leben. Sie beginnt auf Menschen zuzugehen, gründet ihren eigenen Blog zum Thema Selbstvertrauen,

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Rezensionen, Sachbücher & Ratgeber

Rezension | Matt Haig – Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit gerade mal 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer schweren Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Rand des Abgrunds bringt. Dieses Buch beschreibt,

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